后稷弃：姜原履巨人迹生子
姜原履巨人迹而孕生弃；三弃不死，终为农师，舜封于邰
原文
周后稷，名弃。其母有邰氏女，曰姜原。姜原为帝喾元妃。姜原出野，见巨人迹，心忻然说，欲践之，践之而身动如孕者。居期而生子，以为不祥，弃之隘巷，马牛过者皆辟不践；徙置之林中，适会山林多人，迁之；而弃渠中冰上，飞鸟以其翼覆荐之。姜原以为神，遂收养长之。初欲弃之，因名曰弃。
弃为儿时，屹如巨人之志。其游戏，好种树麻、菽，麻、菽美。及为成人，遂好耕农，相地之宜，宜谷者稼穑焉，民皆法则之。帝尧闻之，举弃为农师，天下得其利，有功。
帝舜曰：“弃，黎民始饥，尔后稷播时百谷。”
封弃于邰，号曰后稷，别姓姬氏。后稷之兴，在陶唐、虞、夏之际，皆有令德。
白话翻译
周的始祖叫后稷，名字就叫弃。他的母亲姜原，是有邰氏的女儿，帝喾的元妃。
有一回姜原到郊外走走，看见地上有一个巨大的脚印。她心里一乐，想踩上去。哪知一踩下去，身子就动了起来，像是有了身孕。孕期满了，真的生下一个儿子。姜原觉得这孩子来历古怪，不吉利，就把他扔在小巷里。谁知马和牛走过都躲着他，不踩一下。再扔到林子里，偏偏林子里有人；只好又把他放到冰面的沟渠里。最后飞鸟一只只落下来，用翅膀把他盖起来保暖。姜原大为惊异，以为这是神灵，赶紧抱回家养着。因为起初想抛弃他，就给他起名叫“弃”。
这孩子从小就有大人的志气。他喜欢玩什么？种麻、种豆子。别人以为是玩笑，他种出来的麻和豆偏偏长得又好又壮。成年之后就更爱务农，察看土地的肥瘠，选合适的作物去种，百姓争相效仿他。
帝尧听说了，便举用他做农师，天下得了他的好处。帝舜接着说：“弃啊，百姓没饭吃，你做后稷，按时播种百谷吧。”
舜把他封在邰地，号“后稷”，另赐姬姓。后稷兴起于尧、舜、禹之际，代代有美德。