谋圣张良、辟谷学仙
高祖论运筹帷幄决胜千里；张良欲学赤松子游、辟谷
原文
汉六年正月，封功臣。良未尝有战斗功，高帝曰：“运筹策帷帐中，决胜千里外，子房功也。自择齐三万户。”
良曰：“始臣起下邳，与上会留，此天以臣授陛下。陛下用臣计，幸而时中，臣原封留足矣，不敢当三万户。”
乃封张良为留侯，与萧何等俱封。
留侯从入关。留侯性多病，即道引不食穀，杜门不出岁馀。
留侯从上击代，出奇计马邑下，及立萧何相国，所与上从容言天下事甚众，非天下所以存亡，故不著。留侯乃称曰：“家世相韩，及韩灭，不爱万金之资，为韩报雠彊秦，天下振动。今以三寸舌为帝者师，封万户，位列侯，此布衣之极，於良足矣。原弃人间事，欲从赤松子游耳。”
乃学辟穀，道引轻身。会高帝崩，吕后德留侯，乃彊食之，曰：“人生一世间，如白驹过隙，何至自苦如此乎！”
留侯不得已，彊听而食。
後八年卒，谥为文成侯。子不疑代侯。
白话翻译
张良辅佐刘邦打下天下之后，被封“留侯”。他身子一向虚弱，多病少食，功成之后只想抽身而退。他常对人说：“我家五代相韩，韩亡之后，不惜万金家产为韩报仇，今日能以三寸舌为帝者师，封万户、位列侯——一个布衣之人所能达到的最高处，此生足矣。我从此愿弃人间事，随赤松子游。”
他开始辟谷、学导引之术，一年多不吃五谷。吕后感念张良当年保太子的恩德，亲来劝他：“人生在世转眼即过，何必这样自苦？”硬是逼他进食。张良不得已勉强从命。又过了八年，张良病死，谥号文成侯。他一生只摇摇羽扇，指点江山，却不肯居功——是汉初第一位懂得急流勇退的谋士。